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孕期不适合吃什么食物?

发布时间:2020-04-30 11:24:32    发布者:momo育儿说


孕初期是胎宝宝最不稳定的时候,因此无论是在饮食搭配、出行、心理等方面孕妈妈们都要谨慎小心。尤其是在饮食搭配上,有很多平时有利于身体健康的食物,在孕初期都是要忌食的。

一、水果类

怀孕不能吃什么水果

(1)木瓜:木瓜中富含女性荷尔蒙,非常容易干扰孕妈妈体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜不但对胎宝宝的稳定度有害,还有可能导致流产。有的地区据说还会用吃木瓜避孕,可见木瓜对于孕产是不利的。

(2)山楂:山楂对子宫有收缩作用,如果孕妈妈大量食用山楂食品,会刺激子宫收缩,甚至于造成流产。

(3)薏米:药理实验表明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,也有诱发流产的可能。

(4)葡萄:不可以多吃,这是因为会造成孕妇血糖高。

(5)柿子:慎吃,怕引发流产。

(6)龙眼:慎吃,能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期。

(7)杏子:有滑胎之可能,且有的苦杏仁有毒。

二、蔬菜类

(1)菠菜:含大量草酸钙,影响锌和钙元素的吸收。

(2)马齿苋:性寒滑利。

(3)黄芪:有的地区喜欢用黄芪炖鸡,但是临产时要慎食,会影响晚期胎宝宝的正常入盆规律。

(4)黑木耳(暂且放于此类):黑木耳可活血化瘀,会影响宝宝发育,甚至带来流产。

(5)芦荟:食用过量会引起腹痛、呕吐等,甚至于使骨盆内的脏器充血,兴奋子宫,促进子宫运动,甚至于诱发流产。

三、海鲜类

怀孕不能吃什么食物,海鲜

(1)螃蟹:荷尔蒙含量十分旺盛,对怀孕时而荷尔蒙分泌不协调状态的孕妈妈来说,最好不要吃,可能会加剧荷尔蒙失调。此外它虽味道鲜美,但其性凉,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,

因此不利于孕妈妈。

(2)甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但甲鱼性味咸寒,有着极强的通血络、散淤块作用,因此有堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

此外,孕妈妈也要忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

不过,也不是说怀孕时要刻意的什么都不能吃,只是适量即可,但是上面陈述的这些,少吃为妙,能避免尽可能避免 吧,万一要是出现什么后果,真是后悔来不及。此外,孕期还不能吃的就是药,能少吃就少吃,能不吃最好不吃。。

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