如果孕妇体重过重,就不要吃高热量的食物,比如花生酱、坚果,可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。同时为了确保有足够的营养传送给胎儿,建议在医生和营养师的指导下,进行体重管理。此外,千万不要绝食,以免对自身健康和胎儿的生长发育造成不良影响。
2020-05-09 17:32:35
孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。
2020-04-30 13:35:41
一般孕妇都会吃很多东西来补充营养,这种饮食变化除了会让体型改变之外,还会让血压升高,这样不但会影响孕妇自己以及胎儿的健康,还可以会在分娩之后落下后遗症。那么,孕晚期血压高怎么办?
2020-04-30 13:31:37
怀孕3个月以后,由于胎儿的迅速生长和母体内的一系列变化,孕妇对营养素的需要量迅速增加,尤其是最后3个月,需要量增加得更多,特别是对钙、铁、碘、锌等矿物质的需求尤为迫切。如果孕妇缺乏矿物质,会出现妊娠合并贫血;孕妇发生小腿抽搐,容易出汗、惊醒;胎儿先天性疾病发病率(如缺钙)增加。因此,孕妇应注意合理补充矿物质。
2020-04-30 13:26:18